我發現喝鮮奶可以助排便
不是拉肚子喔
前天吃了不少食物
昨天中午喝鮮奶過不久
就解放完了
喝豆漿反而還好
當然每個人體質都不一樣啦
跟鮮乳品牌或純度有沒有關我就不知道了