我覺得因人而異，像我吃腸胃錠身體就完全沒什麼感覺，
可是吃整腸錠，正常而言，吃完飯後三個小時就會排便，
對於避免宿便蠻有幫助的，連帶的肌膚的狀況也會因此改善。