我是覺得不要再看這種書了,

感動來, 感動去, 都是別人的人生, 那你自己的呢 ?

自己要去發覺屬於自己的跑步樂趣, 要讓自己感動, 要為自己的人生喝采.

不然, 那只會變成一種跟風的行為.

興頭過了, 你消失的這段人生還是一片白.

如果真得沒樂趣, 不跑步也不會怎麼樣, 從事其它運動也不錯.

至於食譜, 看營養師的建議比較理想吧.