維生素B2有助解二甲基黃毒

新光醫院腎臟科醫師江守山表示，工業用染劑二甲基黃是一種化學物質，早期被當作酸鹼測試劑、工業和食品染料，但後來有動物實驗發現，長期攝取二甲基黃會增加罹患肝癌、肺癌、膀胱癌和接觸性皮膚癌的風險。「二甲基黃」的代謝很慢，攝取富含維生素B2的食物有助解毒。

維生素B2的食物包括：

1.來自動物性食物：如肝臟、瘦肉、魚、牡蠣、蛋、牛奶、乳酪。

2.來自植物性食物：如綠葉蔬菜、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁、板栗。

3.其他：如酵母。

維生素B2的主要功用：

1.促進成長和細胞再生。

2.促進皮膚、指甲和頭髮生長。

3.增進視力、減輕眼睛疲勞。

4.去除過氧化脂質，預防動脈硬化。

5.幫助脂肪代謝，避免在血液和肝臟囤積。

6.幫助消除口腔、舌、唇發炎的症狀。

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不管可不可以解毒,有沒有二甲基黃,泡麵這種東西能不吃就別吃