主題: 敲肌肉,蹲下,可防止抽筋,排除乳酸??
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厝漢
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厝漢的大頭照
 

加入日期: Jun 2009
您的住址: 厝漢當然是龜在厝裡
文章: 223
以前在營區被操完時 也會被要求這麼做

感覺第二天比較不會 鐵腿
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這是一個你努力，都不一定會成功的世界~~~~~~~~~
舊 2014-05-02, 02:05 PM #4
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厝漢離線中