引用:
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作者JING FENG
吃的是芋頭饅頭，上面芋頭的條狀算很多，也不會小顆，10元覺的很超值．
豆漿喝起來也不會很稀....也不會小杯...
目前三個人的早餐，買起來只有40元，三個芋頭饅頭跟一個豆漿(我大概喝一半，女兒喝兩口，剩下的老婆喝)．
PS:話說之前吃西式的早餐，三個人加起來都是吃100元以上...
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早餐確定要吃這麼寒酸嗎？ 芋頭饅頭=一堆精緻澱粉 半杯豆漿=一點點蛋白質
你的早餐等於熱量不低，但營養極低，也沒纖維，而且不只你自己這樣吃還給老婆孩子這樣吃
唯一慶幸的是這樣吃脂肪的含量蠻低的，不過我是不會這樣吃就是了