發洩或者轉換看事情的角度
前者治標後者治本

幾乎所有的事情都是一樣的，感情、慾望...
壓抑它、超出容量是早晚的事情
宣洩它、還是會一直累積
唯有理解、轉換使之不再為負面
不過一般人會把它與隱忍混為一談就是了，只要用忍就等於進了循環
把自己挪出循環之外才是真正的解決之道