引用:
作者Axel_K
1.喝多變胖,看看影片demo角色,
2. 如同隔壁另一篇,網友貼出來Robert Lustig影片最後提到
上帝創造毒藥,同時就創造解藥
先不提水果裡面各種維生素,水果甜度很高,但同時含有大量纖維,很快讓你飽足感
這是天然機制,控制過量攝取糖份。
就像果汁攝取,兩顆橙子一般人就夠了,但兩杯柳橙汁可能就是6到8顆橙子
更不用說現在的飲料都是比大杯的
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這是民明書房寫的嗎??
還上帝創造毒藥也創造解藥=.=沒有現代農業技術你以為有這麼甜的水果可以吃嗎
亂種一通的下場就是酸澀難以下嚥
事實是人類對甜品,油脂自古以來就很缺乏,所以現代的水果都是人擇後的產物
嗜吃油脂高的食物也是本身的因素。還上帝咧,我家門口最近長出一堆靈芝,
你可以通通拔去吃,順便看看有沒有解藥在那附近。
