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不過我比較想知道怎麼補肝?
曾經想過一個方法,
就是買七種,
然後一個禮拜裡面每天都只吃一顆,
也就是7天之內把7種品牌都輪流吃到一次,

這樣是不是比較兼顧?
又比較不會集中火力只顧吃一種而吃到受傷?