日常飲食生活習慣沒有改變的狀況下，對會胖的人來說這就是多的...
你說的那個大家都知道，問題是會因為這樣而改的有幾個

生活週遭應該也有很多例子吧，嚴格控制飲食維持體重，但不小心多了那一點點就是會胖
，置於30g就很多喔...哀以前有吃過比這樣更多的
尤其又是再調身體那種...我中藥吃二十年了啦~好在我是不會胖的體質就是了

PS:熱量越高越會胖我是無法體會，但是吃藥是要吃療效不是要吃那額外的澱粉，看過實驗
後是比較納悶劑量和澱粉比例有沒有到1:1感覺上還是更低就是了，這部份有詳細資料可查嗎