主題
:
我覺得跑步其實比騎自行車好
瀏覽單個文章
cue933
*停權中*
加入日期: Jun 2012
您的住址: 肛肛好有限公司
文章: 492
引用:
作者
chai
5000 22分鐘!!!
樓上版兄真強大~
小弟參加馬拉松遇到的神人22KM也要2小時 小弟10KM已經是極限了
小弟為了減肥而跑的
從1000跑到目前是6000
已經6年了
如果連續3天都6000就會受不了
狀況好的時候36分鐘左右
一般都是40分鐘
就休息一天或是只跑4000或是5000
大概30分鐘內
以前年輕些遇到強者都會想要跟跟看
現在都看看就是了
順順跑 希望老的時候體力退慢些
民國80年前當兵的
跑步就是以22分為滿分
24分以上不及格
現在爛兵都當太爽了
2013-05-12, 04:48 PM #
118
cue933
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給cue933
查詢cue933發表的更多文章
增加 cue933 到好友清單