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我覺得跑步其實比騎自行車好
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E.A.G.Y.O.O
Advance Member
加入日期: Mar 2010
文章: 492
引用:
作者
liaosh
說跑步比較傷膝蓋可以看下面這篇報導，這位老人家跑到九十幾歲了都還能跑半馬破記錄，另外也有快百歲的跑完全馬。就像上面網兄說的，用對方法跑絕對可以跑到7、80歲沒問題。
91歲半馬金氏世界紀錄：3小時03分56秒 )
這種不一定，你去看昨天101大樓比賽那個98歲老頭，就知道上帝是不公平的，有的人類的身體基因就是比較優秀，不是光用運動訓練就能達到的.
2013-05-06, 11:55 PM #
61
E.A.G.Y.O.O
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