我有一輛自行車, 買了大概十年, 是有點笨重的登山車, 也不是什麼多高檔的, 就幾千塊

除了加把鎖/打氣筒, 買頂安全帽, 加個牛角, 換過幾次煞車線煞車皮跟內外胎, 一個月騎幾次

到現在都還在勇健的服役中. 沒有太講究的配備, 就輕便舒服出門.

我跑步算少的, 但是球鞋也大約一年會換一雙(看鞋底磨損程度), 其實整體成本, 沒有那個很

顯著的大勝(少花錢). 不過 我覺得騎車看風景是遠比跑步輕鬆愉快又有變化的, 運動中可以

帶點休閒的感覺. 最近常騎的路線是大佳河濱公園到淡水來回, 早早出發, 中午前可回到內湖

沖個澡吃喝後小憩休息一下感覺不錯.