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Phenix
Golden Member
 
Phenix的大頭照
 

加入日期: Mar 2000
您的住址: 流浪中.....
文章: 3,571
引用:
作者JXL
內湖這邊很多喔....
且 年齡層廣泛

我覺得氣溫都可以克服
唯獨下雨 實在無解 北部下雨天數 相較之下高中南部很多
今年算少了
前年 去年 真的會下到人都發霉了

而且 北市夏天夜間運動的感覺 像是在蒸籠裡
節奏跟速度控制不好 一下就爆心跳了
夏天白天 大概除了職業 或準備比賽的選手非練不可外 也不是適合一般人運動的環境

下雨的時候其實運動效果更好

消耗熱量更多, 而且可以跑得比平常更遠

引用:
作者Stonehendge
一堆女的認為做"抬腿"或"靠牆"或"空中腳踏車"就是很激烈的運動了
還天真的認為這樣就可以瘦腿瘦腰
這種東西如果有用的話,那每個人應該都是志玲女神級的身材

你得到那個點了
舊 2013-03-30, 10:14 AM #173
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