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Stonehendge
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加入日期: Jun 2003
文章: 1,366
引用:
作者mysad
相對的要靠運動 減肥時間.過程.困難度.速度.效率.遠遠低於節食的方法
我有爆胖爆瘦 同身高差了50%體重
我是用節食真的複胖也還好
因為就沒吃胃自己就慢慢縮小
結果買回原本食物的量根本吃不完 就越來越瘦


你的想法其實就是時下一般女性的想法
只要外在的"型"好看就好/穿衣服好看就好,那單靠節食的確可快速瘦下來
但要瘦的健康且以後容易維持,那還是要有固定的運動習慣
舊 2013-03-16, 10:52 AM #126
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