其實, 我覺得資訊掌握越充分的, 越有能力去控制扭轉.

肥胖, 其實是一種生活習慣病, 營養學的人講: we are what we eat. 我們吃的形成了我們.

當然有些人可能先天的某些因素易有特殊疾病, 但多數還是日常生活累積出來的,

我們家樓下也是全家族都胖, 不過, 他們常用速食, 炸雞, 薯條 披薩 這些高油高熱量的食品,

汽水 可樂 奶茶...當白開水喝, 這全家能不胖才奇怪.

與其過早相信命運既定, 抽絲剝繭去追, 可能很多事情是其來有自. 發現了,去改變, 就是勝天

發現不了, 不願去改, 事情任其發生後就只能說是註定.