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no20jim
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加入日期: Oct 2003
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20→30,還是有差別的

前面有些站友說做些有氧運動有差,剛好最近有想要跑步
請問前輩對新手有哪些建議,次數&時間&距離
感謝
     
      
舊 2012-11-26, 11:41 PM #71
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