生殖器上面5個手指寬處會不會冰冷，會的話要小心了

如果沒有保養，硬度還要和年輕時時候一樣，我想有困難

保養是全方位的，中西一些書籍都看一點，有不少助益

食物和生活作息影響最大

還有如果整天在辦公室，整天坐在椅子上面工作的也要小心