烏龜怕鐵鎚ˋ蟑螂怕拖鞋ˋ雞雞怕下垂......

上次看新聞報導ˋ男人在25歲之後睪固酮分泌慢慢減少...
那個新聞好像是在說一位30歲的男性因為長期吃素導致更年期提早報到...

所以做一些腿部的重量訓練可以增加睪固酮的分泌....