PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 一些女生減肥會不會吃太少了?

引用:

作者莫名一言

剛才在搜尋減重資訊
有些是連結到FG
看了十幾篇FG減肥日記 (http://fit.fashionguide.com.tw/index.php/diary)
發現好像不少女生都吃很少耶
一天可能連1000卡都不到
不然就是認為超標晚餐就不吃
有的還有運動
但我覺得運動的卡路里不太準
有些運動加起來
我還是覺得不太可能一天就能消耗1000多卡
吃太少還有運動不會頭暈嗎

我覺得還是吃到基代比較好吧

其實~~~要ㄠ到1000多卡不難

我剛翻一下我的GARMIN EDGE 800

8/19號那天我去縣道106的紀錄去除掉休息的時間，將近4小時65公里的路程消耗掉1400大卡，路程上運動的強度分析我沒有做，但是不少狀態都在高強度有氧。

有運動有做紀錄我想就要鼓勵了~~~

引用:

作者莫名一言

那麼好奇你去問好了
裡面有些文章
讓我有置入性廣吿的感覺
而版面花漏漏的
有種大陸網站的FU

好吧那我去一探究竟好了

至於版面~~~真的很亂XD