剛才在搜尋減重資訊
有些是連結到FG
看了十幾篇FG減肥日記
發現好像不少女生都吃很少耶
一天可能連1000卡都不到
不然就是認為超標晚餐就不吃
有的還有運動
但我覺得運動的卡路里不太準
有些運動加起來
我還是覺得不太可能一天就能消耗1000多卡
吃太少還有運動不會頭暈嗎
我覺得還是吃到基代比較好吧