主題: 我們奧運游泳選手幹嘛不這樣訓練?
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暴君
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加入日期: Aug 2003
文章: 572
游泳要快必須靠全身的協調性

綁輪胎是能增加肌耐力，對但那爭取快1秒鐘的競速世界比賽是沒啥效果的
舊 2012-08-01, 06:13 PM #14
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