用茶減肥要很小心，避免空腹飲用，有可能會把胃給弄壞
真的想減肥的話，多年看週遭的人的經驗，還是澱粉減肥法最快最有效
兩週不吃任何澱粉，再兩週只吃低GI澱粉，之後控制澱粉在傍晚5點前吃完