主題: 深入學游泳的地方
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jongyih
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加入日期: Nov 2004
文章: 21
引用:
作者JJ19
等知道施力方式後,再來加強如何做出更有效的踢跟夾水

重點是
會不舒服的姿勢不要用...



游完隔天肌腱痛到走路都痛...真的就要研究一下姿勢才不會受傷
舊 2012-07-18, 02:07 PM #49
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jongyih離線中