作者skyjmose

蛙腳的重點不在踢水,而在夾水,下次游泳時,把身體放鬆,不要去管蛙腳踢出去的角度,要確實做到夾水,夾水後,先不要作蛙手動作,先讓身體往前飄,等到飄的動能快消失時,自然把手曲肘前伸,往前推水向胸口畫個心型動作,先練慢,求姿勢正確,之後再求快,試試吧.