建仔失穩 投手教練：心理問題大
底下有位 cholauba 兄台提到
引用:
棒球投手投球，手臂拉開時的蓄勁與投球時手臂拉回的發勁，來回力量的轉折點應該在丹田，但是大部分的選手都在肩膀形成轉折點，所以遲早都要肩膀受傷。
王建民因為肩膀受傷，而且更怕肩膀再受傷，所以不敢用全力，因此由肩膀轉折發出的力量一定不穩，而且力量與速度變得更弱。
如果棒球投手能了解丹田力量的運用與轉折，則投將更強、更快、更穩、更準。
丹田力量的應用，除了跆拳道之外，我用之於指導劍道、游泳、柔道、田徑，都得到明顯的效果與進步，在自己不斷長時間研究太極拳與少林氣功之下，我自己竟然也不知不覺間練出了內勁與招式都化光的太極拳，颇然自喜。
王建民投球時，身體跑太快，表示他投球時身體不協調，沒有真正地體會到正確的投球姿勢，所以會起起落落不穩，而且隨時可能造成肩膀受傷。
郭泓志也一樣，投球時力量的轉折點落在肩膀。肩膀只有幾條小韌帶固定關節，那承受得起全力一投的力量，就像錯誤的投手榴彈的姿勢會造成手臂骨折一樣，王建民與郭泓志將不斷地造成肩膀關節受傷。
棒球投手投球姿勢不正確將不斷地造成肩關節受傷，用腿的跆拳道選手亦然，只要用力不正確則將造成髖關節受傷，所以不管你是四段、五段跆拳道教練，只要沒體會到力量丹田拉出的正確發勁方法，都將因為髖關節受傷而每次抬腿踢出時就感覺屁股下的關節與�**捖△m痛。
包括田徑選手在內，用手臂的則肩膀受傷，用腿的則寬關節受傷，而且將越來越嚴重。
不管是拳擊、跆拳、游泳、田徑、棒球投球或打擊，不管是用手或用腿，都應該是把手或腿向丹田回收後，再由丹田以彈勁與扭勁發出力量。
有兩個年輕的跆拳道教練，因為腿股痛而要求拿止痛鬆筋藥，經我10幾分鐘的解說，教其如何應用丹田的力量做出正確的抬腿踢腿後，過兩天的回報是，他們的屁股與�**捖〞滲k痛竟不藥而癒，而且他們練了廿幾年跆拳道的踢腿竟然一夜間變得更快、更強。
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功夫棒球
通常教練會跟你表示【心理】方面的問題就表示.....他也無能為力了
其實球路偏高，通常表示求好心切，想投得更用力
蓄力留滯的時間不知不覺就長了一點，結果導致手臂僵硬
手就跟不上身體了，所以他上一場投球的時候我才會說應該要鬆一點
( 這其實老經驗的投手都可以在場上立即調回來的，不知為何他老找不著？ )
可惜好景不常又故態萌發
加上後來投出來的球幾乎都太偏右，開掉的老症頭又回來，兩相交迫
唉∼丟了這麼久還找不到放球點，我看先從少棒的距離慢慢重新練回來好了
引用:
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作者museshuner
不知道會是誰來演HAMILTON  |
雷神你看怎樣
反正一定找當紅的
