每個人面對痛苦、悲傷或壓力時的自我防禦機制不同，有的人選擇沈默、有的人大吃大睡，也有的人選擇以戲謔的方式紓解

如果沒有傷害或妨礙到其他人，為什麼要規定他們紓壓的方式呢？