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大家下班後都做什麼運動?
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憨人
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加入日期: May 2002
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42章經
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伏地挺身200下或16磅啞鈴300下
仰臥起坐300下
橢圓機站立10KM
...........我當兵的菜單也沒這麼多
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無愧於已 無害於人
一直看後面會跌倒喔 記的看著前面 好好的走下去
2012-05-21, 11:49 PM #
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憨人
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