主題: 大家下班後都做什麼運動？
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加入日期: Mar 2012
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每日菜單:
伏地挺身200下或16磅啞鈴300下
仰臥起坐300下
橢圓機站立10KM


這是幕之內一步的菜單嗎
 
舊 2012-05-21, 10:34 PM #22
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