去年剛踏入業界.....

原本在學生時期還會一個禮拜維持1~2次的打籃球

自從工作後，每天晚上回到家也不太想運動

本想花點錢去健身房跑步，用那邊的健身器材，

但後來同事說我每天加班，還運動個屁~

我整個就冏了......

請問版上的上班族們，大家都是如何維持運動的習慣呢?