主題: 男人40真的只剩一張嘴了
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bonoc
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加入日期: Sep 2003
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1.慢跑:加強心血管能力,對於充血/硬度有幫助

2.重量訓練:特別是練腿,對於慾望與能力有點幫助,下面有相關討論

http://www.takesport.idv.tw/bbs/dis...tdate&rid=&fid=
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只看得見別人在過爽日子嗎？

什麼時候努力讓自己過得爽一點呢？
舊 2012-02-27, 07:14 PM #9
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