樓主有弄清楚，是睡太沉聽不到聲音因此起不來，
還是會去把鬧鐘按掉再睡因此爬不起來嗎？
兩種狀況處理方式不同！

睡太沉的話，大聲的鬧鐘可能也沒用，找家人或是物理性質的方式叫醒自己，
也就是要能夠碰到你的身體，甚至能用水潑，可以好好思考一下各種可能。

會把鬧鐘按掉繼續睡的話，這種應該沒醫，畢竟能設定時間就能取消，
一個人不想起床，除非外力不然是不可能起床的！