"不用加班 就是最好最實際的方法"

每天花十二個小時工作
看你多會保養~擦SKIII也一樣
基因好嗎? 那肝夠好嗎?
相信我
每天吃一臉盆的蜆精 都沒辦法挽回該休息不休息的損失

作息正常 盡量吃不經加工的"食物" 就算你不運動
你也贏很多人