各位大叔平常有特別注意養生嗎
在外面租屋時，曾經有隔壁室友保養的很好
我原本以為他20幾歲，房東告知才知道他已經40幾了
大叔外表是否和實際年齡相同，或者比實際年齡年輕
如何吃、怎麼保養可否分享一下經驗