不論是那一種都不大有用吧……
只是加速血液循環環，提高新陳代謝。
不如買個電熱毯，每天熱敷十五分鐘
另外詢問復健師，每天做十五分鐘適當的運動。

那種很貴的燈是給沒辦法自己動的人用的。