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引用:
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作者supermaxfight
國內球場三分線的距離一點挑戰性都沒有
一小時不定點隨意投三分球，一百顆以上不是問題
當時還往後50公分才覺得比較像三分球
實戰
三打三，打到後來一場沒多久就結束了，一個傳球，一個投球，那一回合就結束了 
手的力量，沒有很重要
整個身體的力量分配才是重點
一出手就知道球會不會進了 |
一次出手約2~3秒 加上撿球算你10秒
1HR=3600秒,約出手360次
100/360=27.7%
這還是沒人守讓你隨便投的情況
要不要中距離投一下就好
搶籃板很累
提供數據參考...
回到正題
3分球要準就是多練
練習時也包含矯正姿勢
另外投籃與臂力關係不大
與協調性比較有關
多練一定會變準 但是實戰時用不用的出來跟天分有一點關係
以上 |