訓練方法吧！
包含體能跟飲食、還有技巧

當初金龍旗的郭泓志，就是標準竹竿人。
去美國後，美式訓練跟強化，現在體格跟中職的中心打者沒兩樣！

臺灣還停留在練技巧
基礎體能沒有像美國那樣導入科學化。
當然打針的不算！