主題: 想減重的朋友，進來跟我一起訂目標
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dean0618
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加入日期: Jan 2008
文章: 53
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作者kkzzy
想請教一下
仰臥起坐每天做100下
持續4個月，就會有明顯的六塊肌嗎


我覺得滾輪最有效...而且也不用這麼累...

滾輪一個也不貴，推薦你去買一個....
舊 2011-08-13, 08:45 PM #46
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