難好~

過去最輕時~68-70KG~

還是三不五時滕蓋發炎~

所以過去對跑步很排斥~Orz

等體重降到78以內~可能會去跑個操場吧~公路車能練到的肌肉都練的差不多了~

要再進階的話~就要上卡了(但找不到適合的卡鞋...腳太寬)

所以多少還是要換個運動了~不然現在體重很難降了~