這個動作對於年紀越輕的人來說越容易

正常的發育 沒有長短腳 駝背 骨盆 脊椎側彎 駝背(胸部太大) 等等問題

反正就是先能抓住重心 然後能夠掌握住行進間的動平衡 並隨路況利用重心偏移去作修正

原理很簡單 但是做不到的就是做不到

真的想練 弄一套這個在家練會安全很多

http://www.youtube.com/watch?v=xaYDZ-RSOTA