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常常睡不著或睡6小時就起床..快瘋了..
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teluxx
Amateur Member
加入日期: Oct 2005
您的住址: 火星
文章: 45
抱歉,更正一下
就是睡前吃很撐,然後不馬上去床上睡
準備好「莒光園地」、「大時代的故事」和「國防線上」
並準備古早板凳,坐三分之一,並抬頭挺胸
至少三十分鐘不能離開座位並保持此姿勢
應該...會睡得很沉
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Seize the day.....
2011-06-23, 07:11 AM #
21
teluxx
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