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常常睡不著或睡6小時就起床..快瘋了..
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Earstorm-2
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加入日期: Dec 2006
文章: 944
我也很重睡眠跟私人時間, 睡覺一定關手機, 就算是下午小睡也一樣.
之前剛上班也是被公司還有社會風氣鬧得整個作息失調, 整天不舒服.
才會有後來的強硬作風, 這樣才能把習慣找回來, 養好身體.
2011-06-22, 10:44 PM #
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