引用:
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作者ca125
大部分人肥胖第一個想到就是控制飲食
那為何沒想到別人也吃一樣東西卻沒有變胖?  |
1. 有些人的腦袋自動關掉食慾, 讓人不嚮往食物, 沒吃下去就可以維持體重
2. 有些人的基礎代謝會因為熱量的增加而提升 (多到每天可以多30%~40%)
3. 有些人吃下很多熱量的時候, 非自主性動作會很多, 醫學叫NEAT (例如, 不自覺抖動, 或者有想出門動動的衝動)
引用:
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作者ca125
疾病造成肥胖太多了
有興趣可以查一下各科疾病的研究
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小弟常看醫學研究, 不過有沒有例子可以參考?
引用:
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作者ca125
脂肪在身體的堆積其實牽扯很多
總結來說:脂肪的堆積只是身體最後運作出來的產物
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小弟認為多數胖子會胖是不良生活習慣長期累積的