引用:
|
作者ca125
40歲以上比年輕人稍微胖一點其實也還好
另外要看看脂肪在身體分布的區域,年齡,家族遺傳,個人骨(塊)頭大小
其實我的判斷是
99%的肥胖症是身體開始有了健康警訊
肥胖是亞健康的表現
是很多疾病的初發徵兆
而非99%的肥胖不是病
相反的99%的肥胖嚴格來說是疾病的前驅表現
所以很多人認為不過就是肥胖而已,有什麼大不了?
全身任何器官出問題,還有激素內分泌問題...等等,都可能跟肥胖牽扯了關係
甚至身體有存在某些感染症都還會跟肥胖有關係
感染症與肥胖的關係之前有人發表過研究
好久以前了,有點忘了
肥胖在醫學上其實是ㄧ個牽扯非常複雜的健康問題
有些人肥胖要靠運動
有些人要靠飲食
有些人要改變生活作息
有些人要積極治療疾病
有些人則要調整體質
甚至少部分的人需要接受器官手術或者看心理衛生科
|
一般是肥胖先來才會有其它問題, 而不是先有其它問題再有肥胖.
過去醫學界以為脂肪是惰性的, 不過自從肥胖荷爾蒙在 1994正式被發現以後, 身體裡所有脂肪突然變成身體最大最重的"內分泌器官". 脂肪只要一多就會開始往不該儲存的地方囤積, 例如內臟四周(內臟脂肪), 甚至內臟裡面. 脂肪太多也會導致其它荷爾蒙的失衡.
多數人可以靠飲食, 運動, 以及改變生活作息解決所有問題. 疾病一般都是因為太胖造成
小弟看過的數字, 男性大概要在15%體脂, 女性 24%以下才不會有內臟脂肪. 現代社會很不幸的是很多人還沒有到小學就已經超過上述體脂, 真的很糟糕