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lewis88
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加入日期: Feb 2004
文章: 8
引用:
作者sn245763
原PO的體格還蠻正常的,無須減重。


倒是六年前我有發一篇增胖文
增高難,增胖.....更難 (http://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=464557)
說好過25歲生理循環機能變差,身體會開始發福

但我的體重卻又剩下52公斤(身高170)


沒關係....最近入手乳清蛋白,

雖然是不推薦、不正常、非正式的增胖方式(正常人請勿嘗試)

但我已經想不到讓體重升到60kg的方法了...


我是30歲以後開始發福,24歲以前沒超過60公斤過,
32歲的時候91公斤,現在37減到80公斤左右。
我是每天快走一小時約6~7公里持續半年了。
舊 2011-03-26, 01:59 PM #8
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