一天洗兩次，太過頻繁
我一天洗一次，都覺得有些超過
有時會改兩天洗一次

人的身體是會反應環境變化
一天洗兩次，讓皮膚表面長期缺乏油脂，身體為了補償
會分泌更多的油脂
所以我反而比較建議你何不，停洗頭髮一段時間
讓你的頭皮先回復正常分泌再說

以前見過某個報導，有位外國的新聞主播還記者，拿自己作實驗
長達數個月都沒洗頭，一開始會覺得難受，但久了就不覺得異狀
最後去檢查髮質，反而比以前用一堆有的沒的去保養還要好