正解!!
肉類和牛奶是影響青春期發育的關鍵
即使是現代人,青春期少吃肉、不愛喝牛奶的也大都長不高
西方古典時代的貴族和平民生活水準落差很大,只有貴族能有肉吃、有牛羊奶喝
所以西方著名的騎士都十分高大,能身披重甲,拿流星鎚和長矛,配上高大的歐洲馬種就是肉造的坦克,一個能輾爆上百農民兵
而中國北方人高大的祕密也在這裡,江南雖然衣食無餘,但畜牧業不發達,即使貴族也難得吃肉喝奶,只能吃稻米青菜水果,吃得纖細苗條弱不禁風
北方雖然苦哈哈,但能吃的也就只有肉和奶,所以高大是很正常的
所以喜歡高的兄弟,記得讓你的子女把牛羊奶當水喝,三餐至少兩餐攝取一盎斯的紅肉,加上大量運動,一百八以上小意思
