作者eros.tw

在下也經歷過類似經驗, 只是沒有全身震動及聞到木頭味
關於第3,4點可稱為輕安, 頭頂發起的話容易消退, 就是再坐一陣子, 這境界會消退, 還有是大概打坐10次, 只有2, 3次會發生, 身上其他部位的煖或清涼感, 那是氣血運行的感覺,不是輕安
隨著修行進步, 比較容易從腳底發起, 境界持續較久, 也比較容易發生
第5點則可稱為進入氣住脈停的階段