退化性關節炎的治本手法不外乎就是先前有人說過的運動

真正源頭就是減肥, 以及增加肌肉

台灣人是因為懶, 而且迷信, 尤其女人, 不愛動, 不愛流汗, 道聽途說, 認為吃個魔術藥丸就可以解決所有問題.

肥胖造成的代謝問題非常嚴重, 導致有很多人有代謝症候群, 尤其老人. 解決代謝症候群就可以解決80%跟退化性關節炎相關的因子