給 喬丹電腦家庭

燕麥片 就放心吃

一整桶的大燕麥總熱量 四千多大卡

一個人一天攝取2千大卡就差不多了

反正一桶 大燕麥 你就分一個禮拜慢慢吃

反正熱量低,肚子餓就加減吃 一下